上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



Beach Yoga
    in KAMAKURA        
~While hearing the sound of a wave~



波の音を聴きながら、太陽の光を浴びて、
風を感じながら自然と直接触れ合うひととき。。。



皆さん!
都会の喧騒を離れ、ヨガで心と身体を癒す時間を作りませんか?

自然に触れ、ヨガを楽しむ時間は、
心と身体に癒しと安らぎをもたらしてくれることでしょう。

スポーツゲイトは、皆様の健全なる心と身体を養うサポートをしております。

今回は鎌倉は由比ガ浜海岸にて、アウトドアヨガを開催いたします。


ヨガのあとは、ランチや鎌倉散策も魅力的!

素敵な一日を一緒に過ごしませんか?





日時
 11月5日(土)



 ※雨天中止:中止の場合は当日午前8:00時までにご連絡致します。



場 所
 鎌倉市由比ガ浜海岸

集合場所
 11:00AM 鎌倉駅

当日タイムスケジュール

11:00 鎌倉駅集合 

11:05~11:25 海までウォ―キング

11:30~12:45 ヨガレッスン(75分)

13:00 解散
  



 ・ヨガ終了後、ご希望の方はスタッフと
  一緒にランチへ
  もちろん、ヨガのみの参加でも大歓迎です!


 ・鎌倉散策をご希望される方へ、スタッフ
  おすすめの散策マップをプレゼント 
  (散策にはスタッフ同行は致しません)


担当インストラクター
 加藤 安子
☆(有)スポーツゲイトフィットネスディビジョンシニアディレクター

☆全米ヨガアライアンス取得

☆ISHTA YOGA認定インストラクター




オフィシャルブログ
http://s.ameblo.jp/sg-eventblog/entry-11017551481.html


料金 
 ¥1,500

持ち物
 バスタオル 
  お飲物
 




お申込み 
<受付開始>9月26日(月)10:00~
<お申込先>有限会社スポーツゲイト 
   viento@sportsgate.co.jp

※下記をご記入のうえ、メール送信してください
   ・お名前(性別)
   ・ご住所
   ・ご連絡先(開催日当日に連絡が取れる電話番号)
   ・ランチ参加の有無 (ランチ費用は実費ご負担頂きます)    
    ※2名様分までのお申し込みが可能です。
※お申込み後、キャンセルされる場合にはお手数ですがその旨ご連絡ください。

※ご予約は、10月30日(日)までとさせていただきます
※定員に達していない場合のみ、当日のご参加も可能です!

その他
 ・貴重品は各自の責任のもと、管理願います。
 ・着替えなどのスペースは特にありません。
 ・動きやすく、体温調節のしやすい服装でお越しください♪
 ・雨天の場合、当日8時までにご連絡いたしますので、
  その際につながる連絡先をお願い致します。
  ・ご入金確認後、当日の集合場所・時間などのご案内メールを
  させていただきます。
  PCメールからのメールをアカウント制限されている方は
  解除のお願い申し上げます。



<SPORTSGATE参加予定スタッフ>
丸山、田中(い)
IMG_3288.jpg


今月上旬に、被災地の陸前高田市にて番組収録をしてまいりました。

少しでも身体の緊張を取り除く運動を提供出来たらと、
心を込めてプログラミングした内容です。

実際に現地を目の当たりにして、色々な想いを抱いて帰ってまいりました。
今後も引き続き、私に出来ることを行動に移してまいります。


どうぞ、皆さまも

ご一緒にテレビの前で動いていただけたらと思います。


IMG_3308.jpg




NHK BSプレミアム

8月29日月曜日  ドゥ!エアロビック

~岩手県陸前高田市~



「運動不足を解消しよう」

12:00~




【インストラクター】知念かおる、加藤安子、田中いずみ
【司会】漆原輝アナウンサー(盛岡放送局)
【再放送】9月10日(土)午前6:00~


IMG_3319.jpg



今回は、東日本大震災の被災地・岩手県陸前高田市の高田第一中学校から。

最近まで避難所になっていた体育館に、3年生全員が集合。

震災以来、体を動かす機会が乏しかった生徒たち。みんな笑顔で、“運動不足解消”のエクササイズに取り組む。


http://www.nhk.or.jp/bs/aerobic/

【リハーサル中】
IMG_3309.jpg


【一緒に出演の田中いずみちゃんと】
IMG_3312.jpg
いよいよ
今週の日曜日は、大人から子供まで
楽しめる「遊動会」が開催されます。

羽田空港近くのゴルフ場を貸切って
芝生フィットネスフラ、ヨガ、ダンス
を芝生の上で楽しんで頂きます。

リーズナブルな料金でお子様は無料となります。
もちろん大人だけでも楽める内容となっております。

当日参加もうけたまわりますので、
ぜひ遊びにいらしてください。

詳細はこちら

http://yasukokato.blog87.fc2.com/blog-date-20110721.html
OFE&OFA!明日(8/1(月)10時)、WEBサイトにて申し込みスタート!!


大塚製薬のフィットネスイベント“大塚フィットネスエクスプレッション(OFE)2011”


インストラクター向けセミナー“大塚フィットネスアカデミー(OFA)2011”



の参加申し込みが、明日、8月1日(月)am10:00よりスタートします!

各クラス即定員必至ですので、お早めにお申し込みください!!

参加申し込みはすべてWEBサイトからとなります(携帯電話からもOK!)。


皆様のご参加を心よりお待ちしております!!

OFE:http://www.sportsgate.co.jp/ofe2011.htm


OFA: http://www.sportsgate.co.jp/ofa2011.htm

ofa2011header.jpg


フィットネスインストラクターの為のクリエイティブワークショップ

2011年12月19日(月)東京(恵比寿)
にて開催決定



尾陰由美子先生による「フランクリンメソッドを応用したピラティスワーク」

okage_yumiko1.png



そして、わたくし

加藤安子による 「シニア向け運動プログラムの指導法」

kato.jpg


の2本立て!!

インストラクター、トレーナーの皆さまをはじめ、
運動指導に従事されている保健師、理学療法士、管理栄養士の皆さま!!

心よりお待ちしております。


内容の詳細、お申し込みはこちら→http://www.sportsgate.co.jp/ofa2011.html

2011年8月1日(月)10時
よりウェブサイトにてお申し込みを開始します!!




2011.07.21 遊動会
来る!!


8月28日(日曜日) 


屋外で 遊んで動いて、集う 遊動会 を開催します

middle_1311116504.jpg


開催日時:8月28日(日)15:30-17:30
会場:サンソフィアクラブ(ゴルフ練習場)大田区東糀谷1-17-23

会費: 大人1人 1,000円 
   同伴する子供は無料!! 



インストラクター:
穐里明美  青空の下でフィットネス・フラ

Akemi_Akisato001r.jpg


加藤安子  芝生の上でヨガ 

middle_1297387241.jpg


中川笑  今、旬の音楽を使用して親子でダンス!!

Emi_Nakagawa001r.jpg


古村昌子  身近にある物を使って遊び・動く!! 遊びコーナー担当 


middle_1283079969.jpg



内容:
[第一部]体験しよう!

・フィットネス・フラ/穐里明美
・ヨガ/加藤安子
・親子ダンス(大人、こどものみもOK)/中川笑  

  サーキット形式で、順番に体験していただきます。


・遊びコーナー/古村昌子
  
  身近なものを使った遊びを提供します。

お子様にはスタンプカードを配布して、一つ体験するごとにスタンプがたまります。


[第二部]発表しよう!

希望者でダンス発表 (簡単な練習をして発表します。)

・フィットネス・フラ /穐里明美
・親子ダンス(大人、こどものみもOK) /中川笑

この後、
・キッズダンス、キッズヒップホップ、キッズチアーの発表があります。

[第三部]お楽しみ
スタンプがたまったお子様でスイカ割り、希望者で障害物競争など、
ゲーム性のある遊びで楽しみます。


※ 2004年から2007年まで実施した「あおぞらエアロ」が原点です。


・お子様連れ
・運動が苦手
・スポーツクラブに二の足を踏んでいる方 大歓迎!!

家族連れでも、お一人でも、ご参加頂いております。

夏休み最後のイベントに是非、お誘い合わせのうえご参加ください(^^)



お申し込みはEメールで
・参加者全員のお名前(お子様はご年齢をお知らせください)
・代表者の方のご住所、
・代表者の方の携帯番号または携帯メルアド
を明記して
yudoukai@yahoo.co.jp
までお願いします。
折り返し事務局よりEメールでご連絡します。

また、お問い合わせは
E-amil:yudoukai@yahoo.co.jp
電話:03-5705-1212(サンソフィアクラブ)
までご連絡ください
2011.06.09 無線LAN


部屋に無線LANを設置。

快適な環境になりました
帰宅するとiPadもiPhoneも勝手に接続されてる~。

iPad使用率があがりそうです


嬉し~。
2011.06.07 オキシジェノ












ラディカルフィットネスのアップデートトレーニングがスタートしています!!


今回は楽しいエクササイズが導入されている分、トレーナーさんもわたしも筋肉痛ですね。

待ち望んでいるお客様!!
今回のエクササイズも、凄いですよ。

こうなったら笑うしかないという強度です。www

でも、ご安心ください

三ヶ月間提供するプログラムですので、最初から高強度のものはご紹介しません。
皆様の体力に合わせて徐々に強度をあげていきます!

私達と一緒に、しなやか且つ強いカラダを養っていきましょうね

今回は大好きな曲が沢山使われているNo.なので、思い入れも強いです(笑)


ここでお知らせです。

このNo.で認定トレーニングを開催します!!

プライムエデュケーションのホームページにてご案内しておりますので、
是非ご覧ください。

エアロビクス、ヨガやバレエ、ダンスを指導されているインストラクターさん、

パーソナル、グループ問わずトレーニングを指導されているトレーナーさん、

是非ご検討ください(^-^)!

加藤安子
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。