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フィットネス愛好者の皆さ~ん

4月からフィットネスクラブのスケジュールが新しくなり

ワクワクドキドキしながら過ごした一週間だったのではないでしょうか?

お気に入りのクラスは見つかりましたか?

もしくは好きなインストラクターやプログラムに合わせて
週間スケジュールを組めましたか~?

私も新しく担当するクラスがあり
皆さんとの出会いをワクワクドキドキしながら過ごした一週間でした。

とは言いましても、少しお休みを頂きましたので

今週来週は皆さんとの出会いを楽しみにしております。

これから運動を始めようと思っている皆さん

屋内屋外問わず、運動するには絶好の季節ですよ。

まずはお気に入りのウエア&シューズを揃えて運動する環境を整えましょう

そして

家の中から飛び出して

私たちインストラクターがいる所へ是非いらしてください

出来る限りのサポートを致します

さて、私の週間スケジュールは改めて紹介するとして

まずはラディカルフィットネス・オキシジェノクラスのご紹介いたします。

4月より
ラディカルフィットネスのプログラムも

ニューナンバーをリリースしています。

(3ヶ月毎にプログラムと音楽が新しくなります)

ラディカルフィットネスファンの皆さん
今回のニューナンバーはいかがですか~

私が担当するオキシジェノクラスはこちら


NAS大崎
【火曜日】20:40~21:40
(60分)

4月より大きなスタジオへ移動しました
しかも45分クラスから60分フルで受けられるクラスになりました。

昨日初回だったのですが、

この時間にも関わらず多くの方にご参加頂きありがとうございました。

快適に動けるように工夫&配慮しながら進めてまいります

スポーツゲイト
コンセプトスタジオ
最寄り:用賀駅より徒歩3分

水曜日:19:00~20:00

こちらはセミプライベートクラスで

少人数制でオキシジェノをご紹介しています

①毎回、動きのコツをご紹介してからスタートします。

②オキシジェノの後に瞑想を行います。

③私加藤がご参加の方お一人お一人に、
足裏やふくらはぎ、肩周りのアジャストを致します。

これはセミプライベートならでは

初回は無料ですのでご予約の上いらしてください。

以上
オキシジェノクラスのご案内でした
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